一般来说，我们没有办法预防遗传性腋臭，但引起腋臭的因素不仅仅是遗传因素，生活中还有其他因素可以引起腋臭。因此，在预防方面，我们应该主要针对这些原因。下面介绍以下预防腋臭的要点，让人们远离腋臭的诱发。

 

　　1、日常生活中注意个人卫生，保持皮肤清洁。

 

　　注意清洁，用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其要保持腋窝、会阴、乳房等部位清洁，每天用肥皂水清洗。

 

　　2、运动后洗澡。

 

　　平时做剧烈活动或过度运动，尤其是夏季运动后，难免会大量出汗，为细菌的滋生创造有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

 

 

　　3、减少对腋下皮肤的刺激。

 

　　平时要减少对腋下皮肤的长期慢性刺激，如经常剃毛或拔腋毛，以免引起毛囊增生肥大。如果大汗腺肥大，它们会过度分泌汗液并增加脂质的排泄。同时，腋窝温暖潮湿，不通风，容易滋生细菌生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加异味。因此，不要经常拔腋毛。

 

　　4、戒烟戒酒，少吃辛辣等刺激性食物，

 

　　如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

 

　　5、穿宽松的内衣。

 

　　青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔服等，使皮肤紧贴衣服，防止分泌物挥发。尤其是夏季，这些部位温度高、湿度大，成为细菌滋生的“培养基”，促使某些细菌滋生、分解，产生特殊气味加重。

 

　　另外，也可以通过一些方法，让汗液的分泌不那么丰富。在这样的情况下，腋臭的发生是完全可以避免的，比如使用一些药等等，但是需要注意的是，这些药如果不能很好的使用，会对身体造成一定的影响，所以不推荐这种方法。

 

　　海口肤康医院自建院来始终秉承“专业、专长、专注皮肤病”的理念，不断加强医院的皮肤病诊疗水平，注重临床诊治效果，保障市民皮肤健康，同时吸引了华南乃至港、澳、台等地区的皮肤病患者慕名求医，是我省皮肤病诊治事业排头兵。